Vitamin C iz naranče tvori sinergiju sa beta-karotenom i vitaminom A iz mrkve koji se tako bolje apsorbira.

  1. Ogulite naranču i narežite na prikladnu veličinu
  2. Dobro operite mrkvu, odstranice sjemenke iz jabuke i narežite ju
  3. Postavite ručicu na položaj ‘zatvoreno’. Naizmjence u sokovnik ubacujte naranču, mrkvu i jabuku
  4. Prije nego ubacite sve sastojke postavite ručicu na položaj ‘poluotvoreno’ kako bi dozvolili pulpi da se izbacuje iz bubnja.
  5. Nastavite sa ubacivanjem sastojaka.

SASTOJCI: Naranča 200g, Mrkva 100g, Jabuka 140g

Komentiraj

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *